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2、下面具体为大家介绍一些关于土豆炒白菜的做法，希望大家阅读一下。吃了）9.9.放入一小勺盐（用量可依个人口味酌情增减放入十三香，酱油放入小红辣椒10.10.锅开后，盖好锅盖换中火炖至收汁（汤剩半勺左右时）11.11.加味精一小勺翻炒12.0K12.0K可以出锅啦。

土豆变白菜相关拓展

土豆 小白菜

小白菜(适量)，土豆(适量)。材料：小白菜、土豆。锅烧开水，放入小白菜焯透。锅中放入猪油烧热，放入葱花炒香。放入土豆条炒匀，加少许生抽。翻炒均匀，放入鸡汤（或清水），烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。翻炒均匀，加盐、味精调味。稍炖制1分钟即可关火。出锅盛入碗中即可。生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除烦,有益心血管,健脾,养颜护肤,抑癌抗瘤。

提供营养、强身健体。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。骨软、发秃，有助于增强机体免疫能力。减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。润泽皮肤、延缓衰老。可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。

苹果土豆白菜

白菜和土豆都是常见的食材，一起炖非常的有营养，而且味道也很赞。下面是小编带来的白菜炖土豆做法，保你轻松学会。白菜洗净沥干水备用。土豆去皮，洗净备用。切好的白菜装盘待用。锅烧热后，放适量食用油。油热后放入猪肉，煸炒几下。再放入葱花，适量盐，继续煸炒。加入白菜，翻炒几下。再加入土豆，放适量十三香，酱油，盐，翻炒几下。

加入适量纯净水，没过白菜土豆，盖锅盖炖。十几分钟后，炖熟了，装盘即可食用。从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为十全十美的食物。土豆蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸，特别是富含谷类缺少的赖氨酸，因而土豆与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。土豆块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低。

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